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关于举办柔力球师资培训的通知 各会员单位、会员、柔力球爱好者: 2015年是全民健身上升为国家战略的第一年,为了配合市教委“民族体育进校园”丰富学生课余生活,提高全民身体素质的工作部署,积极开展“民族体育进校园”项目的柔力球师资招募工作,为此,北京市民族体协柔力球专项委员会(柔力球俱乐部)定于3月29日在北京西藏中学体育馆举办柔力球师资培训班,现将有关事宜通知如下: 一、时间、地点 (一) 时间:2017-09-11 上午9:00-11:30 下午13:30-17:00 (二)地点:北京西藏中学体育馆(地址:北四环中路高原街一号) 二、内容安排 (一)部署2015年柔力球工作,下发相关比赛文件。 (二)招募“民族体育进校园”项目的柔力球师资。 (三)现场办理2015年会员单位的相关手续。 (四)培训新编柔力球套路《好运来》。 (五)规范柔力球健身套路《行云流水》。 三、参加人员 (一)全市柔力球会员单位、会员。 (二)柔力球俱乐部、柔力球队。 (三)各大专院校,中小学。 (四)柔力球爱好者。 四、考核与结业 培训班结束后进行考试,经过考试合格后纳入北京市柔力球师资队伍骨干人才库,作为重点培养对象。 五、报名办法 请填写报名表于2017-09-1112:00前传真至北京市民族传统体育协会办公室,也可电话报名。 联系人:仝保民 杨威 谢汉霄 电话(传真):64281673 手机:18601162184 邮箱:bjmztx@126.com 六、参加须知 (一)自备2张1寸本人近期免冠彩色照片,报到时交会务组(办理体协会员证)。 (二)参加培训人员须自行办理培训期间伤病和意外人身事故保险,费用自理。 (三)参加培训班推荐使用久久星柔力球器材。 七、入会费用 (一)会员单位每年200元。 (二)师资会员每年100元。 (三)参加培训班会员单位成员和个人会员每人100元,非会员单位成员、非个人会员每人300元。 八、未尽事宜,另行通知。

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和柔力球缠在一起的日子
   

 如今运动健身已经成为人们最关注的话题,跳广场舞的、马路上暴走的,健身馆里练器械的,总之,人们都在寻找一种适合自己的运动方式。这不,家住经开区的一群大妈们也找到了他们的健身秘诀,那就是玩柔力球。

  说起柔力球,可能很多人都见过,一把类似羽毛球的拍子,中间不是网而是布,一个橘子大的小球,还有点沉,把小球放在拍子上,左转转、右转转,抛起来然后再接住,看似挺简单,可玩起来并不容易。长春市经开区柔力球协会的张秋平阿姨谈起刚刚接触柔力球的感受时就说了三个字“太难了”。她说:“我2009年开始接触这个柔力球,以前从来没听过,没看过,也不知道是啥玩意,后来听说是个新兴项目,就抱着试试看的心态玩了。”起初,单单抛球这一项就练了差不多一个月,没有任何基础,就是接不到球,那时候一练习,球就满地跑,捡球的时间比练球的时间还长。“后来,区里和市里给我们请来专业的老师,讲技巧,讲注意事项,慢慢地大家伙也上道了。现在我们掌握了十来套动作,还经常出去表演呢。”张秋平说。

  从最初的十几个人练习,发展到如今百八十人的队伍,越来越多的人加入到柔力球的队伍里,在她们看来柔力球是有魔力的。张秋平说:“我原来颈椎病,一疼起来天旋地转的,自从练了柔力球,颈椎病彻底好了,现在精神头特别足。”在这支队伍中,年纪最大的是73岁的车阿姨,她原来患有高血压,走路都迷糊,练习了柔力球,血压恢复了正常。在她们这个队伍中,人人都因为柔力球变得更加年轻更加健康了。“人上了年纪,就得有个好身体,一来不给自己找麻烦,二来不给子女添麻烦,我们这些老年人每天一起玩,一起乐,日子就是开心,是柔力球把我们紧紧缠在了一起。”张秋平说。

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