会员中心

添加收藏

设为首页 

 

 

热门话题

 

理论前沿

 

技术前沿
 

 

关于举办柔力球师资培训的通知 各会员单位、会员、柔力球爱好者: 2015年是全民健身上升为国家战略的第一年,为了配合市教委“民族体育进校园”丰富学生课余生活,提高全民身体素质的工作部署,积极开展“民族体育进校园”项目的柔力球师资招募工作,为此,北京市民族体协柔力球专项委员会(柔力球俱乐部)定于3月29日在北京西藏中学体育馆举办柔力球师资培训班,现将有关事宜通知如下: 一、时间、地点 (一) 时间:2017-09-11 上午9:00-11:30 下午13:30-17:00 (二)地点:北京西藏中学体育馆(地址:北四环中路高原街一号) 二、内容安排 (一)部署2015年柔力球工作,下发相关比赛文件。 (二)招募“民族体育进校园”项目的柔力球师资。 (三)现场办理2015年会员单位的相关手续。 (四)培训新编柔力球套路《好运来》。 (五)规范柔力球健身套路《行云流水》。 三、参加人员 (一)全市柔力球会员单位、会员。 (二)柔力球俱乐部、柔力球队。 (三)各大专院校,中小学。 (四)柔力球爱好者。 四、考核与结业 培训班结束后进行考试,经过考试合格后纳入北京市柔力球师资队伍骨干人才库,作为重点培养对象。 五、报名办法 请填写报名表于2017-09-1112:00前传真至北京市民族传统体育协会办公室,也可电话报名。 联系人:仝保民 杨威 谢汉霄 电话(传真):64281673 手机:18601162184 邮箱:bjmztx@126.com 六、参加须知 (一)自备2张1寸本人近期免冠彩色照片,报到时交会务组(办理体协会员证)。 (二)参加培训人员须自行办理培训期间伤病和意外人身事故保险,费用自理。 (三)参加培训班推荐使用久久星柔力球器材。 七、入会费用 (一)会员单位每年200元。 (二)师资会员每年100元。 (三)参加培训班会员单位成员和个人会员每人100元,非会员单位成员、非个人会员每人300元。 八、未尽事宜,另行通知。

您现在的位置是:柔联前沿 >> 热门话题
 
  柔联前沿 >> 热门话题  
他玩柔力球像耍流星锤

常延秋正在表演太极柔力球 本报记者 李洪洲 摄

             本报吉林讯(记者 李洪洲 李兴盛) “别看只是球和拍,九节鞭、流星锤的动作都能耍得起来!”原本讲究圆润柔和、连绵不断的太极柔力球在吉林市民常延秋的手中,又多了不少刚柔并济的招式。在他的创新下,柔力球与球拍相结合,被赋予了多种不同的玩法。

9月7日6时许,吉林市龙潭山遗址公园里,许多市民早早到来晨练,许多人跑步、踢毽子、打羽毛球,不过一位中年男子却与众不同。

他从背包中拿出一支球拍和一个小绿球,把球放在球拍上,轻轻挥舞手臂,小球就随着球拍舞动起来。无论是翻手腕还是旋转身体,小球都没有掉,就像粘在球拍上一样。

接着,他逐渐加大难度,快速转动球拍,小球竟也没掉在地上。除了球技,他的动作也非常优美,有的动作像武术一样刚劲有力,有的动作像舞蹈一样舒缓温柔,还有跳跃和翻腾等高难度动作穿插其中,像是把太极拳、舞蹈、体操等融为一体。

“太精彩了!”看到这样的表演,许多晨练者为他鼓掌。这名男子就是常延秋,是吉林化工学院一名体育老师,他所玩的是太极柔力球。

常延秋说,他练习柔力球已经6年。2017-09-11,他参加全国太极柔力球邀请赛,凭借多年练习和精湛的技艺,他获得了第三名的好成绩。

常延秋说,随着多年练习,他有了对现有器材推陈出新的想法。他发现,其实,无论做什么样的动作,最难的就是不掉球。

“如果球和球拍之间能有一根绳子连着就好了。” 于是常延秋开始拿自己的球拍做实验,柔力球的球拍像羽毛球拍,但柄较短,拍面是带有风孔的橡胶软面。

“玩的人对自己的球拍都是很珍视的,轻易不愿损坏,我在拍框处戳了一个口子,穿进一根细绳与球相连。”然而,他第一次尝试却失败了,因为绳子在光滑的拍框上很难固定,动作稍快,绳子就将拍面撕出一个大口子,拍也毁了。于是,他将绳子固定在拍框上,经过多次尝试发现,绳子既不能太长,又不能太短,绳长和臂展相同最合适。

“我上学时主修舞蹈和武术专业,我就将武术和舞蹈也融入柔力球运动中。没想到球拍和球之间用绳固定后,出现了意想不到的效果。”常延秋说,通过这样的柔力球器材,可以多练出九节鞭、流星锤、长鞭、绳操这4种器材的动作,扩大了柔力球的玩法。

常延秋在与球友交流中得知,除了中老年人喜爱,国内一些高校也开设了柔力球课。2007年,太极柔力球成为他的学校体育选修课。

“一学期下来,学生非常满意,觉得这项运动既能强身健体,又锻炼身体柔韧性。”常延秋说,这门选修课已经在该校推广5年,受到学生的喜爱。

常延秋说,近几年来,他不断对柔力球运动进行创新,他还设计了在一个球拍柄的两头分别安装一个球拍网的“阴阳柔力球拍”,并申请了专利。目前,他已经申请了近20项与太极柔力球有关的专利。

上一条   下一条

 

本站部分文章图片来自互联网,并免费提供给网友观看,如有内容侵犯到您的版权, 请联系我们,我们将及时予以删除

平特一肖高手论坛|香港平特一肖   联系我们   百度贴吧   QQ群:129070811
Copyright @ 2008-2016  北京市民族传统体育协会  版权所有   技术支持
大唐视觉