《柔力球太极套路36式》自2007年创编推出以来,得到了广大柔力球爱好者喜爱,特别是练习过太极拳的朋友,2007版的36式动作刚柔相济,特点突出,太极风格浓郁、一经推出、深受青睐。首先在北京市开展推广,逐渐发展到国内各大城市,现在在国外也有众多爱好者。
柔力球太极套路36式,是柔力球中太极风格第一个推广普及的套路,也是形成和建立柔力球太极套路的开山之作。
2008版柔力球太极套路36式是在2007版的基础上进行个别动作的改进和修正,出版了《柔力球太极套路教与学》书籍及教学光盘,2008版的36式太极套路比前版圆润了、流畅了。
大家都知道柔力球太极套路是运用了太极的理论及太极拳的手、眼、身法、步,把柔力球的摆、翻、绕、转、旋等技术结合在一起,丰富了柔力球的技术动作。太极套路充分展示了柔力球的太极之美.秉承了太极理念、每个动作都有讲究。例如起收势动作相符,上下肢动作开合有致,大到套路路线设计、细到一个掌型规格要求,都遵循太极理论要求。
事物总是不断发展的,柔力球技术理论也同样在发展,现在的技术理论提倡不停、不折、不断、行云流水。太极柔力球套路也要随着新技术的发展理论提升到一个新的层次,在柔力球太极套路3 6式教练员培训班开班之际,创编组特别针对套路的衔接进行了进一步的完善。整套套路框架和动作基本保持原型,进一步将柔力球技术动作与太极拳动作相融合。2011版动作更加圆活连贯、流畅自然、混元一体。
本次培训班我们将要了解和学习的就是2011版本的柔力球太极套路36式。新版更注重动作与动作之间的衔接流畅、不停、不折、上下肢的协调,左右手的配合,以及呼吸的规律,更体现出了太极风格柔力球的沉稳、大方、连绵不断、行云流水。使广大柔力球爱好者在套路演练时,身心相连动作自然大方,富有情趣,陶冶情操,可以益脑增智,具有多重的养生功效.是一个不可多得的养生健身套路。
培训信息链接
2011年全国36式太极柔力球教练员培训班将要举行
时间:10月25日—10月27日
地点:北京体育大学柔力球场
培训教师:仝保民 华 雪 王体帅 |