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关于举办柔力球师资培训的通知 各会员单位、会员、柔力球爱好者: 2015年是全民健身上升为国家战略的第一年,为了配合市教委“民族体育进校园”丰富学生课余生活,提高全民身体素质的工作部署,积极开展“民族体育进校园”项目的柔力球师资招募工作,为此,北京市民族体协柔力球专项委员会(柔力球俱乐部)定于3月29日在北京西藏中学体育馆举办柔力球师资培训班,现将有关事宜通知如下: 一、时间、地点 (一) 时间:2017-09-12 上午9:00-11:30 下午13:30-17:00 (二)地点:北京西藏中学体育馆(地址:北四环中路高原街一号) 二、内容安排 (一)部署2015年柔力球工作,下发相关比赛文件。 (二)招募“民族体育进校园”项目的柔力球师资。 (三)现场办理2015年会员单位的相关手续。 (四)培训新编柔力球套路《好运来》。 (五)规范柔力球健身套路《行云流水》。 三、参加人员 (一)全市柔力球会员单位、会员。 (二)柔力球俱乐部、柔力球队。 (三)各大专院校,中小学。 (四)柔力球爱好者。 四、考核与结业 培训班结束后进行考试,经过考试合格后纳入北京市柔力球师资队伍骨干人才库,作为重点培养对象。 五、报名办法 请填写报名表于2017-09-1212:00前传真至北京市民族传统体育协会办公室,也可电话报名。 联系人:仝保民 杨威 谢汉霄 电话(传真):64281673 手机:18601162184 邮箱:bjmztx@126.com 六、参加须知 (一)自备2张1寸本人近期免冠彩色照片,报到时交会务组(办理体协会员证)。 (二)参加培训人员须自行办理培训期间伤病和意外人身事故保险,费用自理。 (三)参加培训班推荐使用久久星柔力球器材。 七、入会费用 (一)会员单位每年200元。 (二)师资会员每年100元。 (三)参加培训班会员单位成员和个人会员每人100元,非会员单位成员、非个人会员每人300元。 八、未尽事宜,另行通知。

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太极爱好者 转行教柔力球

文章来源:温岭日报   点击数:1776     发布时间:2014-9-11 21:34:24

她原本是一名太极爱好者,曾练过数十年的杨氏太极拳,后转行从事柔力球教学,没想到这一干就是10个年头。

“当年一起参加培训的柔力球教练,现在只剩下我一个人了。”2002年,陈勇燕被选送到省里参加专业的柔力球培训,“当时整个台州市只派了十几个人去学习,由于我有太极的功底,学起来比较快。”等他们学成归来后,市老体协正式开始面向全市农村老年人推广这项运动。那段时间,陈勇燕几乎每天奔赴在全市各个乡镇,手把手教村民学习柔力球。

据介绍,柔力球是一项技术活,不是光出力、流汗就行,它讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。这对教练来说是一场考验,不仅需要熟练的技术,而且需要极大的耐心。

近几年,我市柔力球事业迅猛发展,同时考核也越来越严格。“每年,市里都会往各镇(街道)指派考核队,考核各镇(街道)柔力球的推广进度。”陈勇燕说,短短几年,大部分镇(街道)从最初只能完成第一套动作,变成了可以完成第三套动作,部分骨干甚至能达到第五套以上。

“有了群众基础,每个村都有一两支柔力球队,加上现在电脑普及,很多爱好者可以通过网络进行学习,学起来十分方便。”陈勇燕说,柔力球是一项集健身、娱乐、表演和竞技于一体的运动,“既能体现球类运动的灵巧敏捷,也能展现舞蹈运动的美观大气。它特别适合老年人,不容易受伤,还能锻炼人的全身。”

如今,下乡教学的机会少了,不过,每年9月22日我市都会举办柔力球展示表演,在8月份会进行统一培训,陈勇燕每年都会到场进行指导。

七旬老伯带着

“布条球拍”参赛

迎球、引球、抛球,一气呵成!77岁的施祥青老人,玩得一手好太极柔力球,伴着优美的乐曲跟球友们练上一套,他仿佛又回到年轻的时光。

施老伯家住坞根镇沙山村,是球队里玩柔力球年纪最长的一位。说起跟柔力球结缘,施老伯回忆,大概在五六年前,他第一次见人在玩柔力球,一下子就被这个“新玩意儿”吸引住了。

“当时还不清楚这是什么运动,球拍有点儿像羽毛球,球又有点儿像网球,配着音乐还能起舞。”施老伯说,因为村里有教练手把手教,他就抱着试一试的心态去练练,没想到这一玩就一发而不可收,“越打越上瘾。”

每天早上,施老伯都会花半个小时进行柔力球练习,一天要打四五套。“一天不打,就觉得少了什么。”由于多年坚持参加柔力球活动,施老伯尽管年事已高,可身体依然硬朗,说话中气十足。

施老伯告诉记者,村里很多年龄比他小的人,因为柔力球难度加大等原因,渐渐放弃了这项运动,这么多年来,他还是默默坚持了下来。“每次打完都汗流浃背,感觉浑身舒畅,吃饭也特别香。”闲来无事,他就会拿起球拍来上几套。不过,毕竟岁月不饶人,这两年施老伯打球的动作略显迟缓,但每次他都尽力打完整套。

玩柔力球需要专门的球拍,这么多年,施老伯的球拍已换过两副,手头的那个已经出现裂缝,可是每当家人劝他买个新的时,都被他一口回绝了。“这个球拍跟了我这么多年,我已经用习惯了,换了新的球拍会不舒服,没这个顺手。”施老伯就用布条缠住修一修再打。施老伯告诉记者,他参加过多次柔力球表演,就在今年正月初一的时候,还带着他的“老搭档”,取得了村里排练赛第四名的好成绩呢!

 

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